Perché alcune persone anche molto anziane stupiscono per la loro lucidità mentre altre vanno in contro a un decadimento cognitivo molto presto?

Certamente influisce il fattore genetico. Ma non è il solo.

Numerosi studi scientifici hanno provato che per mantenere il proprio cervello in forma dal punto di vista cognitivo, ridurre il rischio / ritardare l’insorgenza di Alzheimer e altre demenze senili, è utile:

• fare esercizio fisico
• tenere il cervello allenato con una grande quantità di Allena..Menti.

Riguardo quest’ultimo aspetto, ecco due siti con giochi che tengono il cervello attivo:

www.gamesforthebrain.com

www.lumosity.com

“A volte l’uomo inciampa nella verità, ma nella maggior parte dei casi, si rialza e continua per la sua strada“

(W. Churchill)

La mamma di un mio amico, che alla fine degli anni ’90 faceva la barista, mi raccontò di un suo dialogo con un cliente che andò pressappoco così:

- Un caffè lungo. Sa, preferisco il caffè lungo perché è diluito, e c’è meno caffeina..
- Guardi che c’è meno caffeina in rapporto all’acqua, ovvero è più diluito, ma la quantità totale di caffeina è maggiore.
- Ehi, ha ragione. Ma me lo faccia lungo lo stesso.

Quante volte hai assistito o preso parte a dialoghi in cui veniva data una spiegazione che sanciva inequivocabilmente un fatto, che metteva uno dei due interlocutori di fronte al proprio errore, tanto da costringerlo a riconoscerlo… per poi vederlo comportarsi comunque a seconda del suo vecchio modo di pensare, nonostante questo si reggesse proprio sulla tesi appena demolita?  … leggi il resto dell’articolo »