“Il Crudo è servito” è un libro di Lucia Giovannini e Giuseppe Cocca che contiene consigli, ricette e un po’ di storia sull’alimentazione, e può cambiare la vita di chi è stato fin ora attaccato al concetto di “peccato di gola”, ovvero all’associazione “piacevole –> non salutare” / “salutare –> non soddisfacente”, o “piacere – fatica” / “salute – rinuncia”.

Su Psicoperformance.com spesso do consigli che comprendono sfatare miti e luoghi comuni riguardo aspetti importanti della vita.

Uno degli aspetti importanti della vita è certamente l’alimentazione, e anche in questo caso non è giusto che varie stupidaggini imparate nell’infanzia e ‘adolescenza e confermate grazie alle voci di corridoio e televisione, e purtroppo anche di operatori sanitari inducano una persona a comportarsi in modo controproducente e soprattutto ad avere paura di un cambiamento.

Il consiglio Psicoperformance di oggi è: se non l’hai già fatto,

Liberati dai retaggi sull’alimentazione che ti hanno accompagnato e influenzato fin ora

Alcuni esempi… … leggi il resto dell’articolo »

(scrivo rivolgendomi alle donne perché il problema riguarda più che altro loro. Se sei un uomo considera il tutto “invertendo i sessi”)

Cosa fare se sei ancora innamorata di un marito/fidanzato che ti ha confessato di volerti bene, ma di preferiree come compagna di vita un’altra donna di cui si è invaghito?

Potresti reagire accorgendoti di aver amato una persona che non era come pensavi, e che quindi non lo ami più; pensi sinceramente in cuor tuo che una persona così è meglio perderla che trovarla, e di conseguenza decidi fermamente che la vostra storia è finita per sempre.

Se invece così non è, e sei desiderosa di far ripartire al meglio la vostra storia, questo articolo potrebbe esserti utile.

Come riconquistare un uomo ?

Non sempre è possibile. E soprattutto non sempre è possibile farlo velocemente. Quindi ti consiglio di seguire le regole che stai per leggere, sapendo che comunque il risultato non dipende solo dal tuo comportamento. … leggi il resto dell’articolo »